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【スマホ首・肩こりが原因？】緊張型頭痛の正体と予防法
◆最近増えている「緊張型頭痛」とは？ スマホやパソコンを長時間使っていると、首や肩がガチガチにこってくる…。そんな経験、ありませんか？ その「肩こり」や「首こり」が、実はあなたの頭痛の原因になっているかもしれません。 緊 […]
2025.02.26 オフィスワーク, ストレートネック, スマホ依存, スマホ首, デジタルデトックス, パソコン作業, 健康管理, 内科, 大阪, 姿勢不良, 心斎橋, 福本医院, 筋緊張性頭痛, 緊張型頭痛, 肩こり, 若年性頭痛, 頭痛予防, 頭痛外来, 首こり
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【医師が解説】スマートフォン時代の新たな健康問題「テキストネック症候群」とは？
こんにちは。大阪・心斎橋の福本医院です。 最近、若い方を中心に「胸が痛い・息がしづらい」と来院されるケースが増えています。その原因の一つが「テキストネック症候群」です。 📱 テキストネック症候群とは？ スマ […]
2025.01.24 ストレートネック, ストレッチ, スマホ依存, スマホ姿勢改善, テキストネック症候群, マホ首, 内科, 前傾頭部姿勢, 医師監修ブログ, 呼吸が浅い, 呼吸リハビリ, 呼吸困難, 大学生の健康問題, 大阪市中央区, 姿勢矯正, 心斎橋, 整形内科, 猫背, 症状別診療, 福本医院, 筋肉の緊張, 胸の痛み, 胸郭の圧迫, 自律神経, 若年層の首痛, 運動療法, 首の痛み
