Blog

久しぶりの再会に笑顔がこぼれる──娘が帰省し、両親と一緒にリビングで過ごす穏やかな時間。

🏠 帰省は「健康チェック」の絶好の機会

お盆の帰省で久々に会うご両親に、どこか「いつもと違う」と感じたことはありませんか？

離れて暮らしていると、日々の小さな変化には気づきにくいもの。だからこそ、年に数回しか会わないタイミングでの「観察」が、病気の早期発見につながることもあります。

👀 見逃さないで！健康変化の5つのチェックポイント

1. 見た目の変化

• 顔色の変化（青白い・黄色い・赤黒い）

• 足やまぶたのむくみ（心不全の可能性も）

• 歩くスピードや休憩の頻度

• 急な体重増減（月に±2kg以上）

左は元気に歩く高齢男性、右は疲れた表情でやや前かがみの歩行姿勢。見た目や歩き方の変化は、循環器疾患やフレイルのサインかもしれません。

2. 会話や認知の変化

• 話のテンポや言葉選びの違和感

• 最近の出来事を忘れている

• 同じ話を何度も繰り返す

3. 生活環境の乱れ

• 冷蔵庫に期限切れ食品が多い

• 掃除が行き届いていない

• 郵便物が溜まっている

4. 薬の管理状態

• お薬手帳は最新か？

• 飲み忘れ・重複服用の有無

• 健康食品や市販薬の常用

5. 緊急性の高い症状に注意

• 胸の痛みや圧迫感

• 安静時の息切れや咳

• 脈の乱れや片足の腫れ

• 一時的でも意識を失った

🩺 実家でできる簡単チェック方法

• 血圧測定：朝晩、2回ずつ測り平均を記録

  　→ 135/85mmHg未満が目安

• 脈拍確認：60～100回/分、リズムが不規則でないか

• 6分間歩行テスト：65歳以上なら400m以上を目安に

家庭での血圧測定をスマートフォンで記録するシニア女性。表示された数値「132/76」は正常範囲内であり、日々の自己管理の重要性を示しています。

おすすめ血圧計　　オムロン上腕式　　ELECOM上腕式

📱 スマートウォッチや健康アプリも活用を

• 心拍数の自動記録

• 心房細動のスクリーニング

• 転倒検出や睡眠分析

• 血圧や歩数の共有アプリ

スマートウォッチが表示するECG（心電図）波形と血圧・脈拍のデータ。健康管理に役立つウェアラブルデバイスの一例。

🔄 帰省後のフォローアップも大切です

• 気づいた変化は地元のかかりつけ医に相談

• 定期受診や薬の整理をサポート

• 見守りサービスや安否確認の活用も検討を

💡 福本医院からのアドバイス

小さな変化こそが大きなサイン。

お盆の帰省は、ご両親の健康を守る絶好のチャンスです。

心斎橋・福本医院では、短期チェックや精密検査、薬の見直し相談などにも対応しています。

✅ お盆帰省チェックリスト（保存版）

□ 顔色、むくみ、歩行の変化

□ 会話の違和感、物忘れ

□ 生活環境の乱れ

□ 薬の飲み忘れ・整理状態

□ 血圧、脈、歩行の測定

→ どれか一つでも気になれば、お盆明けの受診をおすすめします。

🏥 福本医院のご案内

• 所在地：大阪市中央区南船場3-6-19 心斎橋ワダビル2F

• 交通アクセス：

  　- 心斎橋駅 徒歩2分

  　- 四ツ橋駅 徒歩6分

  　- 本町駅 徒歩7分

• TEL：06-6125-5652

• Web予約：こちらから

✅ 参考文献リスト

1. Fried LP, Tangen CM, Walston J, et al. (2001).

Frailty in older adults: evidence for a phenotype.

Journal of Gerontology: Series A, Biological Sciences and Medical Sciences, 56(3): M146–M156.

DOI: 10.1093/gerona/56.3.M146

📝 解説：

フレイル（虚弱）の診断指標として現在広く使用されている「Fried基準」を初めて提唱した画期的論文。体重減少・疲労・握力低下・歩行速度の低下・活動量の減少の5要素を基に、高齢者の健康リスクを評価する枠組みを確立しました。

2. Hoogendijk EO, Afilalo J, Ensrud KE, et al. (2019).

Frailty: implications for clinical practice and public health.

The Lancet, 394(10206): 1365–1375.

DOI: 10.1016/S0140-6736(19)31786-6

📝 解説：

フレイルの臨床的・社会的影響を包括的にまとめたレビュー論文。高齢化社会におけるフレイル対策の必要性を国際的な視点から明確にし、医療者と家族が留意すべき点を論じています。

3. Perez MV, Mahaffey KW, Hedlin H, et al. (2019).

Large-Scale Assessment of a Smartwatch to Identify Atrial Fibrillation.

New England Journal of Medicine, 381(20): 1909–1917.

DOI: 10.1056/NEJMoa1901183

📝 解説：

Apple Heart Studyとして知られる本研究は、スマートウォッチによる心房細動（AF）の早期検出能力を42万人以上の被験者で評価。日常生活におけるデジタル健康管理の信頼性を示したエビデンスです。

4. Parati G, Stergiou GS, Bilo G, et al. (2021).

Home blood pressure monitoring: methodology, clinical relevance and practical application.

Journal of Hypertension, 39(9): 1742–1767.

DOI: 10.1097/HJH.0000000000002922

📝 解説：

欧州高血圧学会による在宅血圧測定に関する公式声明（ポジションペーパー）。正しい測定法から臨床応用までを詳細に解説しており、家庭血圧の有用性とその活用法を包括的に理解できます。

5. Nazarian S, Lam K, Darzi A, Ashrafian H. (2021).

Diagnostic Accuracy of Smartwatches for the Detection of Cardiac Arrhythmia: Systematic Review and Meta-analysis.

Journal of Medical Internet Research, 23(8): e28974.

DOI: 10.2196/28974

📝 解説：

スマートウォッチによる心電図記録と不整脈（心房細動、心室性期外収縮など）の検出精度を、18件の研究・42万人のデータで統合解析。デジタルヘルスの信頼性と精度を科学的に示した注目のメタ分析です。

長時間移動による静脈血栓塞栓症は、胸痛や呼吸困難、下肢の腫れを伴うことがあります。早期の発見と迅速な対応が重要です。

夏バテは心臓にも影響する

8月の猛暑で「夏バテ」を感じる方は多いと思います。しかし夏バテは単なる疲労ではなく、心臓や血管にも負担をかけることがわかっています。

さらに、夏休みの帰省や旅行で長時間移動が増える時期は、静脈血栓塞栓症（エコノミークラス症候群）のリスクも高まります。

夏バテが心臓に与える影響

夏バテは医学的には「暑熱ストレス反応」と呼ばれ、高温多湿下で体温調節が限界に達することで発生します。このとき自律神経が乱れ、以下の循環器リスクが高まります。

• 脱水による血液濃縮 → 血液がドロドロになり、心臓に負担増

• 血圧変動の増大 → 自律神経の乱れで血圧が不安定

• 心筋梗塞・不整脈・脳梗塞のリスク上昇

📊 日本循環器学会の研究では、気温32℃以上の日に

• 心筋梗塞発症率：約15%増加

• 不整脈救急搬送：約20%増加

• 脱水による血栓症リスク：約25%上昇

長時間移動で注意すべき「血栓症」

静脈血栓塞栓症（VTE）は、長時間座りっぱなしで下肢に血の塊ができ、それが肺に流れて詰まる病気です。重症化すると肺血栓塞栓症による突然死の危険があります。

2025年改訂のガイドラインでは、「長時間座位（旅行・災害時）」を重要リスク因子として明記。飛行機だけでなく、バス・車・電車・5時間以上のテレビ視聴でもリスクが上がります。

科学的に効果が証明された予防法

• 1〜2時間ごとに歩く・足首運動をする（推奨度I）

• 医療用弾性ストッキング着用（推奨度IIa）

• こまめな水分補給（アルコールは控える）

福本医院の夏季循環器ケア

当院では、循環器専門医が予防的アプローチを重視し、心電図や血液検査による早期発見、個別リスク評価、旅行前健康チェックを行っています。

夏バテ予防の基本

• 水分補給：1.5〜2Lを少量ずつこまめに

• 室温管理：屋内外の温度差は5℃以内

• 栄養バランス：ビタミンB群・電解質の補給

長時間移動の注意

• 定期的な運動

• 弾性ストッキング（着圧タイプのもの、または医療用）

• アルコール制限

受診を急ぐべき症状

• 胸痛・圧迫感、左腕の痛み、冷汗、動悸・息切れ

• 下肢の腫れ・痛み、突然の呼吸困難、血痰

福本医院

📍 大阪市中央区南船場3-6-19 心斎橋ワダビル2F（心斎橋駅徒歩2分）

🌐 公式サイト

📚 参考文献

1. Şabanoğlu, C. (2021).

   The “Economy Class Syndrome”: the secret enemy during a flight.

   Turkish Journal of Thoracic and Cardiovascular Surgery, 29(3), 401–408.

   → 飛行機の機内環境（低湿度・低酸素・狭い座席）と個人リスク要因（肥満・喫煙・経口避妊薬使用など）の組み合わせによるVTEリスクを解説。予防法として水分補給・運動・弾性ストッキングを推奨。

   全文（PMC）はこちら

2. Kuipers, S., et al. (2007).

   The Absolute Risk of Venous Thrombosis after Air Travel: A Cohort Study of 8,755 Employees of International Organisations.

   PLoS Medicine, 4(9), e290.

   → 4時間以上の航空機移動後に静脈血栓を発症する絶対リスクは約1/4,656フライト。BMI高値・ホルモン療法・高身長がリスク増加要因。

   全文（PLoS Medicine）はこちら

3. Philbrick, J.T., et al. (2007).

   Air travel and venous thromboembolism: a systematic review.

   Journal of General Internal Medicine, 22(1), 107–114.

   → 延長飛行（4〜6時間以上）でVTEリスクが約2倍に上昇。既往歴・家族歴・遺伝性凝固異常のある人は特に注意が必要。

   全文（PMC）はこちら

4. 日本循環器学会・日本肺高血圧・肺循環学会合同ガイドライン（2025年改訂版）

   → 静脈血栓塞栓症（VTE）予防に関する最新国内指針。長時間座位を主要リスク因子として明記し、歩行・ストレッチ・水分補給・弾性ストッキングを推奨。

   公式ガイドライン（PDF）はこちら

‌Topix

🔴🔵【大阪・関西万博】　大屋根リングに福本医院が参加

▶︎ キャリグラム展｜福本龍のアート

▶︎ 最新ダイエット方法　（２０２５）

▶︎ウゴービ®（Wegovy®）で無理なく減量｜医学的ダイエットの新提案

▶︎ 健康診断で病気の早期発見を

▶︎ 首こり・肩こりと自律神経失調症の関係

▶︎ 胸の痛みとINOCAの可能性

▶︎ 科学的に正しく熱中症を予防するには？

生活習慣病

▶︎ 高血圧とは？その定義とリスク

▶︎ 糖尿病の治療はここまで進んだ！最新ガイドラインまとめ

▶︎ コレステロール | 脂質異常症の治療｜代謝リスクの新常識

▶︎ 尿酸値コントロールのすすめ｜血管と腎臓を守りましょう

▶︎ 慢性炎症｜肥満と歯周病のコントロールで病気を予防しましょう

▶︎ 腸内細菌があなたの健康を左右する？〜肥満や生活習慣病、メンタルにも影響する腸内環境の話〜

循環器：　心臓・大動脈・不整脈

▶︎ 胸の痛みとINOCAの可能性

▶︎ 高血圧とは？その定義とリスク

▶︎ 心房細動と脳梗塞予防

▶︎ 心室性期外収縮（PVC）とは？

▶︎ 突然の動悸…発作性上室性頻拍（PSVT）とは

▶︎ 慢性心不全｜症状と最新の治療

▶︎ 狭心症・心筋梗塞：虚血性心疾患｜症状・検査・治療法まとめ

▶︎ 心臓弁膜症の診断と最新治療

▶︎ 大動脈疾患｜大動脈瘤・大動脈解離と命を守る最新の治療

▶︎ 心臓血管・不整脈カテーテル治療後、心臓血管外科術後フォローアップのご案内

感染症・ワクチン

▶︎ 発熱・かぜ・急性胃腸炎｜発熱外来のご案内

▶︎ 大人のためのワクチンと抗体検査ガイド

▶︎ 帯状疱疹ワクチンが定期接種に！

▶︎ 感染性胃腸炎とは？原因・症状・予防・治療まで

▶︎その発熱、風邪？インフル？コロナ？症状が似てても全然ちがう！検査と治療のポイントを解説

▶︎【2025年度版】インフルエンザ予防接種のご案内｜心斎橋 福本医院

▶︎「咳が止まらない…それは百日咳かもしれません」｜大人も注意！急増する百日咳の症状と検査

▶︎【咳が止まらない…】考えられる原因と受診の目安

その他

▶︎ ラジオ出演：寺谷一紀のまいど！まいど！

▶︎ 睡眠時無呼吸症候群の検査とCPAPについて

▶︎ 緊張型頭痛の正体と予防法

▶︎良い睡眠は、健康の“要”です ～脳・心・体を守る最新医学の視点～

▶︎スマホがマイナ保険証に！福本医院は2025年9月から対応予定です

▶︎【健康診断】再検査を言われたらどうする？ 

▶︎ スマートフォン時代の新たな健康問題「テキストネック症候群」とは？

▶︎ 【脳疲労×スマホ依存】しっかり寝たのに眠い？「現代型睡眠障害」

眠れなかった日々を乗り越え、穏やかな睡眠を取り戻した女性の表情。

✅ 睡眠の「根源」はどこにあるのか？

2025年にNature誌に掲載された最新研究では、睡眠欲求の正体は「脳内ミトコンドリアの電子漏れ」によって引き起こされる可能性が高いことが報告されました 。

• 脳の「睡眠促進ニューロン（dFBNs）」では、エネルギー代謝のアンバランスが発生すると、ミトコンドリアが過剰な電子を漏出し、これが睡眠欲求（眠気）を引き起こすトリガーとなる。

• 睡眠によってのみ、この代謝ストレスは解消され、脳のエネルギーバランスが再調整される。

つまり、睡眠は単なる「休息」ではなく、代謝と脳機能のリセット作業なのです。

🔬 睡眠不足が招く深刻なリスク

複数の大規模研究により、慢性的な睡眠不足は以下のような疾患リスクを高めることがわかっています：

• 心筋梗塞・脳卒中リスクの増加（Lancet Public Health誌, 2018年）

• 2型糖尿病の発症率増加（Ann Intern Med, 2010年）

• アルツハイマー型認知症との関連（Nature Neuroscience, 2013年）

また、平均睡眠時間が6時間未満の人は、7〜8時間睡眠の人に比べて、死亡率が約13%上昇するというメタ解析結果も報告されています。

🧠 不眠症は「脳の緊張状態」

不眠症の人は「脳が寝るべき時間に緊張状態を維持してしまっている」という脳科学的メカニズムが報告されています（J Clin Sleep Med, 2014年）。

• 特に前頭前野と視床下部が過活動状態にあり、「眠れない」のではなく「眠るスイッチが入らない」状況が生まれている。

• この状態が慢性化すると、交感神経優位となり、高血圧・不整脈・血糖変動にも悪影響を与えます。

「先生、最近ずっと眠れなくて……」——睡眠障害に悩む女性と、話を聞く医師。

💊 睡眠導入剤についての正しい理解

睡眠薬（睡眠導入剤）は、不眠症の改善に役立ちますが、薬剤ごとの特性やリスクを理解し、適切に使用することが重要です。

▶ ベンゾジアゼピン系（BZD）：依存性あり

即効性があり、短時間で寝つける効果があります。ただし、依存性・耐性・記憶障害・日中の眠気などの副作用リスクが高く、高齢者では転倒・せん妄・認知機能低下に注意が必要です。

代表的な薬剤：

▶ 非ベンゾジアゼピン系（Z薬）：依存性あり

BZDと作用機序は似ていますが、構造が異なる薬剤群です。記憶障害や筋弛緩作用は比較的少ないですが、転倒リスク・依存性は残ります。

代表的な薬剤：

🆕 最新の非依存型薬剤

✅ メラトニン受容体作動薬：依存性なし

✅ オレキシン受容体拮抗薬（DORA）：依存性なし

覚醒を維持する「オレキシン」をブロックし、自然な眠気を誘導します。

依存性が少なく、中途覚醒にも対応可能で、近年注目されている薬剤群です。

🏥 福本医院からのアドバイス

• 「寝たいのに眠れない」「朝すっきり起きられない」「昼間に強い眠気がある」などの症状は、脳のエネルギーバランス異常や不眠症が隠れている可能性があります。

• 睡眠薬を継続して使用している方は、薬の見直しや非薬物的アプローチ（生活習慣・認知行動療法）も含めた総合的な評価が重要です。

当院では、不眠症や睡眠に関するご相談も随時承っております。お気軽にWEB予約・WEB問診をご利用ください。

🔑 まとめ：

• 良い睡眠は「脳と体の代謝リセット」そのもの。

• 慢性的な睡眠不足や不眠症は、心臓病や糖尿病、認知症のリスク因子。

• 睡眠薬はあくまで“補助輪”であり、根本的な生活習慣と睡眠環境の見直しが最重要です。

🔍 参考文献：

1. Sarnataro R, et al. Mitochondrial origins of the pressure to sleep. Nature, 2025.

2. Itani O, et al. Short sleep duration and cardiovascular mortality: a 22-year follow-up. Lancet Public Health, 2018.

3. Spiegel K, et al. Sleep curtailment results in decreased leptin and increased ghrelin. Ann Intern Med, 2010.

4. Lim ASP, et al. Sleep is related to tau pathology and memory loss. Nat Neurosci, 2013.

「福本医院では、2025年9月よりスマートフォン搭載のマイナンバーカードによる受付に対応いたします」

スマートフォンに「マイナンバーカードの電子証明書」を搭載できるようになり、e-Taxやマイナポータルなど、さまざまな行政サービスでの本人確認がスマホだけで可能となりました。

そしていよいよ、スマホで“マイナ保険証”を利用できる仕組みが2025年9月から本格運用開始予定です。

福本医院でも、Canon製のマイナカードリーダーを設置しており、スマートフォンによる受付に順次対応予定です。

■ どんなふうに使えるようになるの？

• スマホにマイナンバーカードの情報（保険証利用を含む）を登録

• 医療機関のカードリーダーにスマホをかざすだけで受付完了

• 保険証忘れの心配なし！

現在はマイナンバーカード本体が必要ですが、2025年9月以降はスマホだけでOKになります。

■ スマホ搭載に必要なもの

• マイナンバーカード

• 暗証番号（4桁）

• 対応スマートフォン（iPhone または Android）

• 「マイナポータル」アプリ

登録手順はマイナポータル公式サイトでも確認できます。

■ 福本医院の対応について

当院では、スマホ搭載のマイナ保険証にも対応できるよう準備を進めております。

2025年9月以降の運用開始にあわせて、随時お知らせいたします。

操作が不安な方は、受付スタッフまでお気軽にご相談ください。

最後に

マイナ保険証のスマホ対応で、より便利で安心な医療サービスを。

福本医院ではこれからもデジタルの利便性を活かしながら、地域にも根ざした丁寧な診療を続けてまいります。

2025年10月1日より接種開始｜標準不活化ワクチン・税込3,850円

福本医院（大阪市中央区・心斎橋）では、2025年度のインフルエンザ予防接種を10月1日から開始いたします。

今年は、例年よりも早めの流行が予測されており、11月下旬から12月にかけて感染拡大の可能性が高いとされています。

早期の予防接種で、自身やご家族を守りましょう。

【2025年度 インフルエンザワクチンの特徴】

• 日本国内では2025年秋からトリバレント（3価）ワクチンへ変更されています。

• 福本医院では、標準不活化ワクチンのみを採用しています。（高用量ワクチン・経鼻生ワクチンは取り扱っておりません）

【2025年度ワクチン株（3価）】

※ 従来含まれていたB/山形系統はWHOの方針により除外されています。

【接種料金】

1回 3,850円（税込）

• ※13歳以上の方は原則1回接種

• ※13歳未満のお子様は2回接種（2回目は　2,200円）

【インフルエンザ予防接種のメリット】

• 発症予防効果

• 重症化・入院リスクの低下

• 心筋梗塞や脳卒中リスクの軽減効果も報告あり

✅ 接種をおすすめする方

• 65歳以上の方（自治体による助成あり）

• 基礎疾患（高血圧・糖尿病・心臓病など）のある方

• 小さなお子様や高齢者と同居されている方

• 医療・介護従事者、サービス業の方

• 妊娠中・授乳中の方（主治医とご相談ください）

【接種の流れ】

1. WEB予約・WEB問診が可能です（24時間受付）

2. 来院時に受付でお申し出ください

3. 接種後15分間の院内待機をお願いしています

【注意事項】

• ワクチンはインフルエンザそのものを完全に防ぐものではありませんが、重症化予防効果は科学的に証明されています。

• 当日の体温が37.5℃以上の方、体調不良の方は接種できません。

• 他ワクチン（新型コロナなど）との接種間隔は、原則2週間空けることが推奨されています。

【ご予約・お問い合わせ】

福本医院（大阪市中央区南船場3-6-19 心斎橋ワダビル2F）

• WEB予約：福本医院WEB予約ページ

• TEL：06-6125-5652（診療時間内）

【まとめ】

2025年度のインフルエンザ予防接種は、10月1日より開始します。

流行前の早めの接種をおすすめしています。

当院では標準不活化ワクチンを税込3,850円でご提供しています。

ご予約はWEBまたはお電話でお気軽にどうぞ。

【参考文献】

1. WHO. Recommended composition of influenza virus vaccines for use in the 2025–2026 northern hemisphere influenza season. WHO公式サイト

2. 厚生労働省. 令和7年度（2025年度）インフルエンザワクチン株の選定について. 厚労省PDF

3. Osterholm MT, et al. Efficacy and effectiveness of influenza vaccines: a systematic review and meta-analysis. Lancet Infect Dis. 2012;12(1):36-44.

4. Okoli GN, et al. Association between influenza vaccination and cardiovascular outcomes in high-risk patients: a meta-analysis. Sci Rep. 2023;13:47690.

5. 日本感染症学会. インフルエンザ予防接種に関するガイドライン 2025. 感染症学会サイト

百日咳は子どもから大人まで感染する可能性があります。咳が長引く場合は早めの受診を。

■ 「風邪だと思っていた咳が、実は百日咳だった」

そんな患者さんが増えています。

百日咳（ひゃくにちぜき）は、かつて子ども特有の病気と考えられていましたが、実は大人にも増えている感染症です。

特に、2週間以上咳が続く方は、百日咳の可能性を考える必要があります。

■ 百日咳とは？

百日咳は、「ボルデテラ・パーテューシス（Bordetella pertussis）」という細菌による感染症です。

【特徴的な症状】

• 発作的に咳き込む（paroxysmal cough）

• 息を吸うときに「ヒューヒュー」という音が出る（whoop）

• 咳の後に吐いてしまう（咳後嘔吐）

• 発熱は軽いか、ないことが多い

子どもだけでなく、大人でもかかることがあり、重症化するケースもあります。

また４種混合ワクチン接種を終えていない赤ちゃんにうつしてしまうと、赤ちゃんが重症化するリスクがあります。

■ 百日咳の最新動向（日本国内）

2024年から日本国内で百日咳が急増しています。

最近では特に大阪で増えています。大阪万博の影響があるかもしれません。

【グラフ：日本の百日咳感染者数の推移】

【感染増加の背景】

• COVID-19対策の緩和で呼吸器感染症全体が急増

• 海外からの流行株の流入（中国・韓国でも流行）

• 抗菌薬耐性菌（MRBP）の出現

■ 百日咳の「CDC 2024年版 診断基準」

米国CDC（疾病予防管理センター）は、2024年に百日咳の診断基準を更新しました。

【臨床診断基準】

• 咳が 2週間以上続くこと

• かつ以下のいずれか：

  • 発作性咳嗽（Paroxysmal cough）

  • 吸気時笛声音（Whoop）

  • 咳後嘔吐（Posttussive vomiting）

• 他の明らかな原因がないこと

■ 福本医院での検査方法

当院では、百日咳の検査として

LAMP法（Loop-mediated Isothermal Amplification）による遺伝子検査を実施しています。

【LAMP法の特徴】

• PCRと同様に、百日咳菌（Bordetella pertussis）の遺伝子を検出

• 高感度・高特異度

「風邪かな？」と思っていても、LAMP法で百日咳が判明することがあります。

■ 大人の百日咳は「見逃されやすい」

大人の場合、

• 「風邪が長引いている」

• 「咳喘息かと思った」

• 「逆流性食道炎かもしれない」

と考えて受診が遅れることがあります。

しかし実は百日咳だった、というケースが少なくありません。

■ どんなときに受診すべき？

【受診の目安】

• 2週間以上、咳が続いている

• 咳き込みがひどく、夜も眠れない

• 咳で肋骨が痛い

• 家族や周囲に咳をしている人が多い

• 乳児や高齢者にうつしてしまうことが心配

このような症状がある場合は、早めの受診をおすすめします。

■ 百日咳の治療

【治療】

• 抗菌薬（マクロライド系：クラリスロマイシンなど）

  早期治療で感染拡大を防ぎますが、咳はしばらく続くことが多いです。

■ 福本医院での対応

福本医院（大阪市中央区・心斎橋）では、

• LAMP法による百日咳遺伝子検査

• 必要な場合は抗菌薬治療

• 家族内感染や周囲への広がりについても丁寧にご説明します。

■ まとめ

「咳が長引く＝風邪」ではありません。

百日咳は子どもだけでなく、大人も注意が必要な病気です。

気になる方は、お気軽に福本医院までご相談ください。

ウゴービ^®（セマグルチド皮下注）を腹部に自己注射しているイラスト。週1回の自己注射による医学的ダイエット治療の一場面。

「食事制限や運動を頑張っても、なかなか痩せられない…」

「リバウンドを繰り返してしまう…」

そんな方におすすめの治療が、GLP-1受容体作動薬「ウゴービ^®（Wegovy^®）」による医療ダイエットです。

福本医院（心斎橋）では、ウゴービ^®を使った自由診療（自費診療）ダイエット治療を行っています。

ウゴービ^®とは？

ウゴービ^®は、週1回の皮下注射で行うGLP-1受容体作動薬（セマグルチド）です。

脳の満腹中枢に作用し、自然に食欲を抑えることで、無理なく体重を減らしていきます。

【特徴】

• 週1回の皮下注射（ご自宅で自己注射）

• 海外の臨床試験では平均15％の体重減少効果

• 糖尿病治療薬の「オゼンピック®」と同成分ですが、ウゴービ^®は肥満症専用です

ウゴービ^®の対象となる方

ウゴービ^®による自由診療は、BMI 27 以上の方が対象となります。

【BMIの計算方法】

BMI = 　体重（kg）　÷ 　{身長（m）}²

例）身長159cm、体重63kgの場合

63 ÷ (1.59×1.59) ＝ 24.92（対象外）

※BMI27未満の方は適応外となります。事前にご確認ください。

【料金（自由診療）】

※診察料 3,300円（税込）が別途かかります。

【ウゴービ^®のメリット】

• 食欲を抑える（満腹感が続く）

• 平均15％の体重減少（海外データ）

• 糖代謝・脂質代謝の改善

• 生活習慣病（糖尿病・高血圧・脂質異常症）予防にも効果が期待

【ウゴービ^®のデメリット（副作用）】

• 吐き気・嘔吐・便秘・下痢

• 胃のむかつき、食欲不振

• 低血糖（糖尿病治療中の方）

• 胆石症、膵炎（まれ）

【治療の流れ】

1. 初診・診察（血液検査あり）

2. 2週分（2本）ずつ処方

3. 初回は看護師が注射指導

4. 効果や副作用を確認しながら4週間ごとに用量調整

【投与スケジュールの目安】

※医師が個別に調整します。

【注意点】

• 投与中も食事・運動療法は継続してください

• 飲酒や過食は控えてください

• 副作用が出たら必ずご連絡ください

【保険診療をご希望の方へ】

ウゴービ^®は、一定の条件を満たす場合のみ保険適用になります。

当院では、保険適用でのウゴービ^®治療は行っておりません。

ただし、保険適用を希望される方には、

「6か月間の食事・運動療法を当院で継続」した上で、保険適応条件を満たす場合に提携病院をご紹介しています。

【こんな方におすすめ】

• ダイエットがなかなか続かない方

• 食欲を自然に抑えたい方

• 生活習慣病を予防したい方

• メディカルダイエットを希望する方

【ご予約・お問い合わせ】

福本医院（心斎橋）

📍大阪市中央区南船場3-6-19 心斎橋ワダビル2F

📞 06-6125-5652

WEB予約はこちら

【よくあるご質問】

Q：どのくらいで痩せますか？

A：個人差はありますが、1-3か月程度で効果を実感される方が多いです。

Q：自己注射は難しいですか？

A：ペン型注射器なので、初心者でも簡単に行えます。初回は看護師が丁寧に指導します。

【まとめ】

🌬️ 咳がなかなか止まらない…それ、放っておいて大丈夫？

「風邪が治ったのに咳だけ続いている」

「夜中になると咳き込んで眠れない」

「話していると咳が止まらなくなる」

こんな症状でお悩みの方は、決して少なくありません。

咳が長引く原因は、単なる風邪とは限らず、喘息や感染症、肺の病気などさまざまです。

夜間、咳が止まらず悩む女性。咳喘息や後鼻漏、逆流性食道炎などの可能性も。

🧠 咳の種類と主な原因

🔹 急性の咳（3週間以内）

• 風邪（ウイルス感染）

• インフルエンザ

• 急性気管支炎

• 咽頭炎・扁桃炎

• 咳喘息の初期症状

🔹 遷延性〜慢性の咳（3週間以上）

• 咳喘息（夜や早朝に悪化）

• 気管支喘息（ゼーゼーする呼吸）

• アレルギー性鼻炎／後鼻漏

• 副鼻腔炎

• 胃酸逆流症（逆流性食道炎）

• 肺がん　肺気腫

• 肺炎

• ACE阻害薬（降圧薬）の副作用

• 肺結核

✅ 欧州呼吸器学会の診療ガイドラインでは、咳が3週間以上続く場合は「慢性咳」として評価が必要とされており、咳喘息や逆流性食道炎などの鑑別が重要です［1］。

🩺 受診すべきサインとは？

咳が出る原因によって、受診のタイミングも変わります。以下のような場合は、早めの医療機関受診をおすすめします。

✅ 受診の目安チェックリスト

• 咳が【2週間以上】続いている

• 夜間や早朝に特に咳がひどくなる

• 呼吸がゼーゼー・ヒューヒューする

• 胸の痛みや違和感がある

• 血の混じった痰が出る

• 発熱や体重減少がある

• 市販薬を飲んでも改善しない

• 他の人にもうつっている可能性がある

BMJ誌のレビューでは、慢性咳の原因の多くは治療可能なものであり、プライマリケアでの早期対応が有効とされています［2］。

🏥 福本医院での咳の診察内容

福本医院（大阪市中央区・心斎橋）では、内科・循環器内科・呼吸器対応として以下のような検査と治療を行っています。

🩻 検査

• 聴診・問診による診察

• 胸部X線（レントゲン）検査

• 呼吸音の評価

• 必要に応じて血液検査、心電図、酸素飽和度測定

• CT（外部委託）

検診や診察時に行われる胸部レントゲン検査。肺や心臓、気道の異常を調べるために有効な画像診断です。

💊 治療・対応

• 鎮咳薬／去痰薬の処方

• 吸入ステロイド／β刺激薬の導入（咳喘息）

• アレルギー薬・制酸薬の併用（原因が鼻や胃からの場合）

• 必要に応じて専門機関へ紹介

アメリカ胸部学会のガイドラインでは、咳の長さによって「急性」「遷延性」「慢性」に分類し、それぞれに適した検査・治療を行うべきとされています［3］。

🚇 大阪市中央区・心斎橋駅から徒歩すぐ

福本医院は、地下鉄「心斎橋駅」「長堀橋駅」「四ツ橋駅」から徒歩すぐの便利な場所にあります。

咳が長引いてつらい方、繰り返し風邪をひく方は、お気軽にご相談ください。

医師があなたの症状に合った原因を見極め、適切な治療をご提案します。

📚 参考文献

1. Morice AH, et al. ERS guidelines on the diagnosis and treatment of chronic cough in adults and children. Eur Respir J. 2020; 55(1): 1901136. https://doi.org/10.1183/13993003.01136-2019

2. Chung KF, et al. Chronic cough: diagnosis and management. BMJ. 2016; 352:h6951. https://doi.org/10.1136/bmj.h6951

3. Dicpinigaitis PV, et al. Acute, subacute, and chronic cough: consensus guidelines for clinical management. Chest. 2021; 160(1): e29–e55. https://doi.org/10.1016/j.chest.2021.03.005

🌞 健康診断の「再検査」──見逃していませんか？

夏は職場や自治体での健康診断のシーズン。

その結果通知で「要再検査」「要精密検査」と書かれていたら──あなたは、どうしますか？

「体調が悪いわけではないし、忙しいから…」

「なんとなく気になるけど、まだ大丈夫かも…」

そう思ってそのままにしていると、見えない病気が進行しているかもしれません。

🔍 再検査を放置してはいけない理由【科学的エビデンス】

✅ 　見逃された異常値は思ったより多い

海外のレビュー研究（Callen et al., 2012）では、

外来での異常検査結果のうち最大62%がフォローされていなかったと報告されています。

つまり、「健診結果を見ただけで終わってしまう」ケースが非常に多いということです。

➤ 放置すれば、糖尿病・高血圧・がんなどが進行してしまうリスクがあります。

 

📊 どんな数値で再検査が必要なの？

以下は、よく見られる再検査の指示と、放置しない方がよい理由です。

🧠 科学的にも「再検査→治療」が健康維持に有効です

• JAMA（2024年）による大規模研究では、健康診断を受け、異常値をフォローアップした人は、糖尿病や高血圧の発症リスクが有意に低下することが示されました。

• また、British Journal of General Practice（Si et al., 2014）は、健診だけでは死亡率改善につながらず、「再検査と継続的な治療」が不可欠であると指摘しています。

🏥 福本医院での再検査の流れ

当院では、健康診断の再検査を迅速かつ正確に行います。

不安な方は、健診結果の用紙をお持ちください。

✅ 福本医院でできる検査

• 血液検査（糖尿病・コレステロール・肝機能など）

• 胸部レントゲン

• 心電図・心エコー（不整脈・高血圧性変化の評価）

• 尿検査（腎機能・蛋白尿・血尿の確認）

• CT ・MRI  （外部委託）

✅ ご相談・治療方針

• 医師が再検査結果を丁寧に説明

• 生活習慣の改善サポート

• 必要に応じて薬物療法・他施設紹介も行います

🚶 大阪市中央区・心斎橋駅から徒歩すぐ

福本医院は、地下鉄「心斎橋駅」「長堀橋駅」から徒歩数分の便利な立地にあります。

再検査の結果を放置せず、早めに相談・対策することが、将来の大きな病気を防ぐ第一歩です。

📌 まとめ

• 「要再検査」の結果は放置せず、必ず医師に相談を

• 科学的にも、再検査→治療で生活習慣病のリスクは下がる

• 福本医院では血液検査・エコー・心電図など幅広く対応

• 忙しい方にも配慮したスムーズな診療体制を整えています

📚 参考文献リスト

1. Callen, J. L., Westbrook, J. I., Georgiou, A., & Li, J. (2012).

   Failure to follow-up test results for ambulatory patients: a systematic review.

   Journal of General Internal Medicine, 27(10), 1334–1348.

   https://doi.org/10.1007/s11606-011-1949-5

   → 外来での検査結果の見逃しが多く、再検査の必要性が強調されている。

2. Si, S., Moss, J. R., Sullivan, T. R., Newton, S. S., & Stocks, N. P. (2014).

   Effectiveness of general practice-based health checks: a systematic review and meta-analysis.

   British Journal of General Practice, 64(618), e47–e53.

   https://doi.org/10.3399/bjgp14X676456

   → 健康診断単体の効果は限定的で、再検査や介入の重要性が示されている。

3. Liss, D. T., Uchida, T., Wilkes, C. L., Radakrishnan, A., Casalino, L. P., & Sarkar, U. (2022).

   General health checks in adult primary care: A review.

   JAMA, 327(22), 2201–2211.

   https://doi.org/10.1001/jama.2022.6710

   → 健康診断の価値と限界、再検査を通じた個別介入の必要性を論じたレビュー。

4. Krogsbøll, L. T., Jørgensen, K. J., Grønhøj Larsen, C., & Gøtzsche, P. C. (2019).

   General health checks in adults for reducing morbidity and mortality from disease.

   Cochrane Database of Systematic Reviews, (1).

   https://doi.org/10.1002/14651858.CD009009.pub3

   → 健診が死亡率や重大疾病の発症を減らすかについての大規模メタ分析。再検査・介入の質が鍵とされる。

5. Matsumura, M., Takeuchi, M., et al. (2022).

   Impact of the Specific Health Checkups in Japan on the detection of diabetes and hypertension: A retrospective cohort study.

   Diabetes Research and Clinical Practice, 188, 109910.

   https://doi.org/10.1016/j.diabres.2022.109910

   → 日本の特定健診制度における生活習慣病の早期発見と再検査行動の意義を評価。