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■ この記事のポイント アルコールは1gあたり約7.1kcal。「エンプティカロリー」=ゼロカロリーではありません 体重への影響は飲む量しだい。少量では一定しませんが、多量飲酒は体重増加と関連します 一方で肝臓への影響は […]
2026.03.30 いびき, メンタルヘルス, 中性脂肪, 生活習慣病, 睡眠時無呼吸症候群, 肥満, 脂肪肝, 飲酒
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