心不全

この記事のポイント ♨️ 入浴は血圧管理に役立つ可能性 ❤️ サウナと心血管疾患の最新研究 🔢 サウナは週何回が目安？頻度と心血管リスクの関係 🩺 高血圧・心不全・不整脈での注意点 🧊 水風呂・外気浴は無理をしない ⚠️ […]

この記事のポイント 有酸素運動とは、酸素を使いながら長時間続けられる運動です ウォーキングや自転車、水泳などが代表的です 強度の目安は「会話できる」「息切れしない」レベルです 心拍数では最大心拍数の60〜70％程度が目安 […]

この記事のポイント CKM症候群は肥満・高血圧・糖尿病・CKD・心疾患をまとめて考える新しい概念 肥満→生活習慣病→CKD→心不全・脳卒中へ進行する 睡眠時無呼吸症候群も重要なリスク因子 ステージ2〜3で見つけることが将 […]

この記事のポイント 動悸・胸痛・息切れ・高血圧は、心臓や血管の病気のサインのことがあります 「年齢のせい」と思っていた症状の背景に、不整脈や心不全が隠れている場合があります 健康診断の血圧異常・心電図異常・BNP高値は重 […]

■ この記事のポイント 高血圧は自覚症状がないまま血管を傷める病気で、日本には約4,300万人いると推計されています 診察室で140/90mmHg以上、家庭で135/85mmHg以上が高血圧です 治療の目標は、年齢や持病 […]

■ この記事のポイント 心不全とは、心臓が悪いために息切れやむくみが起こる状態のことで、病名ではなく心臓の弱りを表す言葉です 症状が出る前から段階があります。危険因子だけの段階をA、心臓に変化が出た段階をBと呼び、ここで […]

心臓には、血液の流れを一方向に導くための「弁」が4つあります。この弁がうまく開閉しなくなる病気が「心臓弁膜症」です。代表的なものに「大動脈弁狭窄症」「僧帽弁閉鎖不全症」などがあります。 💡どんな症状が出るの？ 息切れや動 […]