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💤良い睡眠は、健康の“要”です～脳・心・体を守る最新医学の視点～

✅ 睡眠の「根源」はどこにあるのか？ 2025年にNature誌に掲載された最新研究では、睡眠欲求の正体は「脳内ミトコンドリアの電子漏れ」によって引き起こされる可能性が高いことが報告されました。脳の「睡 […]

2025.08.01 デエビゴ, ベルソムラ, ミトコンドリア, ルネスタ, ロゼレム, 不眠症, 内科, 医療コラム, 大阪市中央区, 心斎橋, 睡眠, 睡眠と代謝, 睡眠不足, 睡眠外来, 睡眠導入剤, 睡眠治療, 睡眠薬, 睡眠障害, 福本医院, 自然な睡眠, 良い睡眠, 認知症予防, 高血圧と睡眠

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