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お腹が空いていない時に食べると太る理由 ― 人類は“飢餓”に備えて、食べ過ぎた分を蓄えるから ―
この記事のポイント 「食べ過ぎ＝意志が弱い」だけではなく、ストレスや不安、疲労など“感情”が食欲に大きく影響することがあります。 エモーショナル・イーティング（情緒的摂食）は、脳やホルモン、自律神経とも関係する医学的な現 […]
2026.05.11 エモーショナルイーティング, グレリン, コンビニ食, ストレス食い, ダイエット, ドーパミン, ファストフード, フレンチコース, レプチン, 会食, 体重管理, 別腹, 北新地, 医学的ダイエット, 報酬系, 外的摂食, 大阪市中央区内科, 心斎橋内科, 情緒的摂食, 時間制限食, 朝食, 毎日体重測定, 生活習慣病, 睡眠不足, 睡眠時無呼吸症候群, 福本医院, 空腹じゃないのに食べる, 糖尿病, 肥満, 脂肪肝, 超加工食品, 過食, 食べ過ぎ, 高級クラブ, 高血圧
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自律神経失調症チェック｜めまい・動悸・疲労の原因と対策【医師解説】大阪・心斎橋の内科｜福本医院
「なんとなく体調が悪い」「検査では異常がない」と言われた方へ その症状、自律神経の乱れかもしれません。 👉 心斎橋で自律神経症状のご相談は 福本医院へ 自律神経失調症とは？ 自律神経は、心臓・血圧・消化・発 […]
2026.04.11 POTS, ストレス, ブレインフォグ, めまい, 体位性頻脈症候群, 動悸, 大阪内科, 心斎橋内科, 慢性疲労, 睡眠不足, 肩こり, 自律神経チェック, 自律神経失調症, 起立性低血圧, 首こり
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💤良い睡眠は、健康の“要”です ～脳・心・体を守る最新医学の視点～
✅ 睡眠の「根源」はどこにあるのか？ 2025年にNature誌に掲載された最新研究では、睡眠欲求の正体は「脳内ミトコンドリアの電子漏れ」によって引き起こされる可能性が高いことが報告されました 。 脳の「睡 […]
2025.08.01 デエビゴ, ベルソムラ, ミトコンドリア, ルネスタ, ロゼレム, 不眠症, 内科, 医療コラム, 大阪市中央区, 心斎橋, 睡眠, 睡眠と代謝, 睡眠不足, 睡眠外来, 睡眠導入剤, 睡眠治療, 睡眠薬, 睡眠障害, 福本医院, 自然な睡眠, 良い睡眠, 認知症予防, 高血圧と睡眠
