【脳疲労×スマホ依存】しっかり寝たのに眠い？昼間の強い眠気は「現代型睡眠障害」かもしれません｜福本医院（大阪・心斎橋）
疲れた表情のビジネスパーソンがデスクでスマートフォンを見ながら眠そうにしている様子。背景には脳波や睡眠サイクルを表すグラフィック要素が含まれ、現代人の睡眠問題を視覚的に表現しています。 📉 深刻化する「眠っても眠い」現代 […]
2025.06.20 ESS, エプワース眠気尺度, スクリーンタイム, スマホ依存, デジタルデトックス, デジタル疲労, ブルーライト, ブレインドレイン, 大阪市中央区, 心斎橋, 昼間の眠気, 眠気, 睡眠の質, 睡眠外来, 睡眠検査, 睡眠負債, 睡眠障害, 福本医院, 脳疲労, 脳過労
💤ぐっすり眠れてますか？ ― 睡眠時無呼吸症候群の原因とCPAP療法 ―
夜、しっかり寝ているはずなのに「昼間に眠くて仕方がない」「朝起きてもスッキリしない」…そんなことはありませんか？ もしかすると、それは「睡眠時無呼吸症候群（OSA）」かもしれません。 🧐 睡眠時無呼吸症候 […]
2025.03.29 CPAP, OSA, いびき, いびき外来 心斎橋, 大阪 睡眠時無呼吸外来, 心斎橋 CPAP, 心斎橋 内科, 心斎橋 睡眠時無呼吸症候群, 日中の眠気, 睡眠と心臓病, 睡眠時無呼吸症候群, 睡眠検査 大阪, 睡眠障害, 福本医院, 福本医院 睡眠検査, 自宅でできる睡眠検査, 高血圧といびき
