-
【脳疲労とは？】 情報過多社会が招く慢性疲労・自律神経失調・不眠の正体 ― 科学的根拠に基づく原因と対策 ― 大阪市中央区 心斎橋 福本医院
🧠 現代人は「脳」を酷使しすぎている スマートフォン、SNS、メール、ニュース、動画配信。 私たちは1日中「判断」「選択」「抑制」を繰り返しています。 この状態が長期化すると起こるのが 脳疲労（mental fatigu […]
2026.02.25 HRV, アロスタティック負荷, グルタミン酸, ストレス, なんとなくしんどい, メンタル不調, やる気が出ない, 不眠症, 交感神経, 前頭前野, 副交感神経, 動悸, 大阪市中央区, 心斎橋, 情報過多, 慢性疲労, 睡眠障害, 福本医院, 脳疲労, 自律神経失調症, 集中力低下
-
⾸こり・肩こりが原因かも？ ⾃律神経失調症との意外な関係とは【福本医院】
⸻ ✅ 最近こんな症状ありませんか？ •めまいや⽴ちくらみが多い •息が苦しくなることがある •不安感・イライラが強くなった •寝つきが悪く、夜中に何度も⽬が覚める •胸のあたりがドキドキする こうした症状が続いている場 […]
2025.05.01 ストレス, バイオフィードバック, めまい, 不眠, 大阪 内科, 大阪 自律神経, 大阪市中央区 医院, 姿勢改善, 心斎橋, 心斎橋 内科, 整体, 漢方治療, 福本医院, 肩こり, 自律神経失調症, 首こり
