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科学的に正しく熱中症を予防するには？最新研究に学ぶ5つのポイント｜福本医院（大阪・心斎橋）
🌞 なぜ「熱中症の予防」が重要なのか？ 毎年、夏になると熱中症による救急搬送や死亡のニュースが相次ぎます。特に高齢者、幼児、屋外で働く方に多く見られ、重症化すると命に関わることもあります。 福 […]
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🧠慢性炎症をコントロールして、生活習慣病を防ごう — 肥満・歯周病を見直すことが、未来の健康への第一歩です —
🔥「見えない炎症」が、体をむしばむ 近年、**慢性炎症（low-grade chronic inflammation）**が生活習慣病の共通の引き金になっていることが、数々の研究から明らかになっています。糖尿病、動脈硬化 […]
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【尿酸値コントロールのすすめ】痛風の再発予防だけじゃない、血管と腎臓を守るために
「最近、健康診断で尿酸値が高めって言われた…」 「痛風は昔なったけど、今は落ち着いてるから大丈夫でしょ？」 そう思っていませんか？ 実は、高尿酸血症は「痛風」だけでなく、「動脈硬化」や「腎臓の病気（慢性腎臓病）」のリスク […]
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🦠腸内細菌があなたの健康を左右する？ ～肥満や生活習慣病、メンタルにも影響する腸内環境の話～
🍽️「太りやすい体質」は腸から？ 最近の研究では、「腸内細菌」が太りやすさや生活習慣病の発症リスクに深く関わっていることが分かってきました。 とくに注目されているのが、「バクテロイデス」や「フィルミクテス」といった腸内細 […]
