年: 2026年

このページは、福本医院が発行する電子書籍の案内と、本で用いた出典の一覧、および刊行後の訂正情報をまとめたものです。本を購入されていない方も、出典はすべてここで確認していただけます。 福本医院ライブラリーについて 福本医院 […]

■ この記事のポイント 2025年のガイドライン改訂で「高血圧の基準が130/80mmHgに下がった」という説明が広まりましたが、これは誤りです 高血圧と診断する基準は、診察室血圧140/90mmHg以上・家庭血圧135 […]

この記事のポイント 健診の数値の異常とは別に、症状そのもので今すぐの対応が必要な場面があります 「突然始まった」「普段と明らかに違う」「急速に悪化している」が重要な手掛かりです ただし、症状が強くなくても、胸の圧迫感・息 […]

■ この記事のポイント 尿検査では主に「尿蛋白」「尿潜血」「尿糖」を調べます 陽性でも、検査項目によっては体調や運動、月経、服薬などの影響を受けることがあります 尿蛋白と尿潜血が同時に陽性の場合は、腎臓の病気の可能性がや […]

こんな症状はありませんか？ なんとなく疲れやすい、体がだるい 少し動いただけで動悸がする 階段や坂道で息切れする 立ちくらみやめまいがある 健診で「貧血ぎみ」「ヘモグロビンが低い」と言われた 顔色が悪いと言われる、爪が割 […]

■ この記事のポイント 健診の心電図は「くわしく調べたほうがよい人」を拾い上げる検査で、「異常」＝病気ではありません ただし「大丈夫」とも限りません。同じ所見でも、症状・危険因子・家族歴・初めての指摘かどうかで判定が変わ […]

About this article. This is an educational article written by a physician. It is not medical advice for any in […]

■ この記事のポイント 本記事は「ダイエット論 ― 体重は生活習慣と年齢と性別で決まる」の 続編にあたる、実践編です。理論編で導いた結論を、日々の生活にどう 落とし込むかをご説明します。 ・体重は「生活習慣 ÷ 年齢と性 […]

この記事について 本記事は、当院がダイエット診療を行ううえでの理論的根拠を示すものです。数式を用いて体重の決まり方を導くため、やや専門的な内容になっています。 具体的な減量の方法をお探しの方は、続編の「ダイエット方法 ― […]

この記事のポイント ♨️ 入浴は血圧管理に役立つ可能性 ❤️ サウナと心血管疾患の最新研究 🔢 サウナは週何回が目安？頻度と心血管リスクの関係 🩺 高血圧・心不全・不整脈での注意点 🧊 水風呂・外気浴は無理をしない ⚠️ […]