年: 2026年

こんな症状はありませんか？ なんとなく疲れやすい、体がだるい 少し動いただけで動悸がする 階段や坂道で息切れする 立ちくらみやめまいがある 健診で「貧血ぎみ」「ヘモグロビンが低い」と言われた 顔色が悪いと言われる、爪が割 […]

心電図の欄に「心房細動の疑い」「ST-T異常」などとコメントが付いていた。これは何だろう、どうすればいいんだろう——そう思ってこのページを開いた方へ。結論はシンプルです。迷ったら、結果票を持って一度ご相談ください。何を指 […]

About this article. This is an educational article written by a physician. It is not medical advice for any in […]

■ この記事のポイント 本記事は「ダイエット論 ― 体重は生活習慣と年齢と性別で決まる」の 続編にあたる、実践編です。理論編で導いた結論を、日々の生活にどう 落とし込むかをご説明します。 ・体重は「生活習慣 ÷ 年齢と性 […]

この記事について 本記事は、当院がダイエット診療を行ううえでの理論的根拠を示すものです。数式を用いて体重の決まり方を導くため、やや専門的な内容になっています。 具体的な減量の方法をお探しの方は、続編の「ダイエット方法 ― […]

この記事のポイント ♨️ 入浴は血圧管理に役立つ可能性 ❤️ サウナと心血管疾患の最新研究 🔢 サウナは週何回が目安？頻度と心血管リスクの関係 🩺 高血圧・心不全・不整脈での注意点 🧊 水風呂・外気浴は無理をしない ⚠️ […]

こんにちは。大阪市中央区・心斎橋の福本医院です。 「動悸がするけど何科を受診すればいい？」 「健康診断で異常を指摘されたけど大丈夫？」 「帯状疱疹ワクチンは受けた方がいい？」 このページでは、福本医院が公開している医療ブ […]

この記事のポイント 有酸素運動とは、酸素を使いながら長時間続けられる運動です ウォーキングや自転車、水泳などが代表的です 強度の目安は「会話できる」「息切れしない」レベルです 心拍数では最大心拍数の60〜70％程度が目安 […]

この記事のポイント CKM症候群は肥満・高血圧・糖尿病・CKD・心疾患をまとめて考える新しい概念 肥満→生活習慣病→CKD→心不全・脳卒中へ進行する 睡眠時無呼吸症候群も重要なリスク因子 ステージ2〜3で見つけることが将 […]

当院の健康診断のメニュー・料金はこちら この記事のポイント 健診を受ける前：食事の制限、服薬、尿検査の注意点があります 健診票の記載：業務歴・既往歴・自覚症状は、正確に記入してください 結果の見方：A〜F判定の意味、血液 […]