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お酒は太る？アルコールのカロリーと脂肪肝の関係

YouTubeで動画を見る ■ この記事のポイントアルコールは1gあたり約7.1kcal。「エンプティカロリー」＝ゼロカロリーではありません体重への影響は飲む量しだい。少量では一定しませんが、多量飲酒は体重増加と関連 […]

2026.03.30 いびき, メンタルヘルス, 中性脂肪, 生活習慣病, 睡眠時無呼吸症候群, 肥満, 脂肪肝, 飲酒

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