マンガ『いのねえがダイエット論を読んでみた』第1巻・第2巻を刊行しました
■ この記事のポイント
院長の著書『ダイエット論』を、公式キャラクターのいのねえが読み進めるカラー漫画を刊行しました
第1巻「私、いつの間に？」と第2巻「ちゃんとやってるのに。」の2冊が、Kindleストアで読めます
各330円で、Kindle Unlimitedの会員の方は追加料金なしで読めます
漫画本編は各32ページ。全5巻を予定しています
肥満で健康に影響が出ている方、治療の一環として体重管理が必要な方に向けた本です
文字の本が読みにくい方へ
『ダイエット論』は、体重が生活習慣と年齢・性別で決まることを一本の式で説明した本です。式や図が出てくるため、読み通すのに時間がかかるというお声をいただきました。
そこで、同じ内容を漫画にしました。診察室でいのねえがふくぼ先生に相談し、二人で本をたどっていく形です。会話と図で進むので、式が苦手な方でも流れをつかめます。
図1 本文の一例です。数字の上下ではなく、流れで見る考え方を会話で説明しています。
第1巻「私、いつの間に？」
久しぶりの服が入らない。昔の写真と今の自分が少し違う。食べることが好きないのねえが、ふくぼ先生の診察室を訪ねるところから始まります。
食べ方、活動、体重の関係をたどるうちに、いのねえの目は体重計の数字から毎日の暮らしへ移っていきます。全部を一度に変えなくてよい、まず一つから。自分にできそうなことを見つける巻です。
第2巻「ちゃんとやってるのに。」
小皿に分けることも、記録も続いている。それなのに、前ほど体重が動かない。気づけばまた増えている。
第2巻は、停滞とリバウンドの巻です。減り方がゆっくりになる時期、行き先が戻る時期に何が起きているのかを、本のモデルをたどりながら確かめます。続いていることと変わったことに目を向けると、また考え直せます。
どなたに向けた本か
肥満によって健康に影響が出ている方、とくに生活習慣病や心不全などの治療の一環として体重管理が必要な方に向けて描きました。医療者と一緒に、食事・活動・体重の関係を知るための本です。
美容のため、また周囲の期待に合わせてやせることを勧める本ではありません。体型や容姿で人の価値が決まることはありません。
いのねえと家族の場面・会話は創作です。図と式は原著のモデルを説明するもので、個人の結果を予測したり保証したりするものではありません。
原著と体重予測計算表
もとになった本は『ダイエット論 体重の行き先は、一つの式でわかる』（福本医院ライブラリー 第2巻）です。式の導き方や出典は原著にまとめています。
自分の条件で将来の体重の目安を計算できる「体重予測計算表」も、当院のブログで公開しています。本を読まなくてもお使いいただけます。
『健康診断で異常を指摘されたら最初に読む本』（第1巻）の出典一覧
お読みいただくには
Amazon Kindleストアで発売中です。各330円、Kindle Unlimitedの対象なので、会員の方は追加料金なしでお読みいただけます。
Amazonで「福本医院」と検索すると、原著とあわせて出てきます。紙の本は準備中です。第3巻以降も準備しています。
第1巻「私、いつの間に？」（Amazon Kindleストア）
第2巻「ちゃんとやってるのに。」（Amazon Kindleストア）
まとめ
『ダイエット論』の内容を、いのねえの物語としてたどれる漫画を2冊刊行しました。第1巻は始め方、第2巻は停滞とリバウンドです。式が苦手な方や、ご家族に読んでもらいたい方は、こちらからどうぞ。
体重のことでお困りのときは、福本医院にご相談ください。
福本医院（大阪市中央区・心斎橋）
内科・循環器内科
福本医院は大阪市中央区南船場にある内科・循環器内科です。大阪メトロ御堂筋線・心斎橋駅から徒歩2分、なんば（難波）からは1駅です。長堀橋・本町・四ツ橋からも徒歩圏内で、新町・堀江・立売堀をはじめ大阪市西区からも多くの患者様にご来院いただいております。
この記事の監修
福本医院
院長 福本 淳
内科・循環器内科
平成９年 神戸大学医学部医学科卒
医学博士
循環器専門医（登録番号15490）
