肥満

About this article. This is an educational article written by a physician. It is not medical advice for any in […]

■ この記事のポイント 本記事は「ダイエット論 ― 体重は生活習慣と年齢と性別で決まる」の 続編にあたる、実践編です。理論編で導いた結論を、日々の生活にどう 落とし込むかをご説明します。 ・体重は「生活習慣 ÷ 年齢と性 […]

この記事について 本記事は、当院がダイエット診療を行ううえでの理論的根拠を示すものです。数式を用いて体重の決まり方を導くため、やや専門的な内容になっています。 具体的な減量の方法をお探しの方は、続編の「ダイエット方法 ― […]

この記事のポイント CKM症候群は肥満・高血圧・糖尿病・CKD・心疾患をまとめて考える新しい概念 肥満→生活習慣病→CKD→心不全・脳卒中へ進行する 睡眠時無呼吸症候群も重要なリスク因子 ステージ2〜3で見つけることが将 […]

この記事のポイント 「食べ過ぎ＝意志が弱い」だけではなく、ストレスや不安、疲労など“感情”が食欲に大きく影響することがあります。 エモーショナル・イーティング（情緒的摂食）は、脳やホルモン、自律神経とも関係する医学的な現 […]

この記事のポイント 糖尿病治療は「血糖値を下げる」から「体重・心臓・腎臓をまとめて守る」時代へ変化しています チルゼパチドは従来のGLP-1製剤を上回る血糖降下・体重減少効果が大規模試験で確認されています SGLT2阻害 […]

この記事のポイント 体重は生活習慣で決まる まず毎日測って、グラフで見る 最も効くのは食事量。運動はその次 薬は習慣を変えるための補助であって、目的ではない この記事は、当院のダイエット診療の入口となる総合ページです。全 […]

■ この記事のポイント アルコールは1gあたり約7.1kcal。「エンプティカロリー」＝ゼロカロリーではありません 体重への影響は飲む量しだい。少量では一定しませんが、多量飲酒は体重増加と関連します 一方で肝臓への影響は […]

    「食事制限や運動を頑張っても、なかなか痩せられない…」 「リバウンドを繰り返してしまう…」 そんな方におすすめの治療が、GLP-1受容体作動薬「ウゴービ®（Wegovy®）」による医療ダイエッ […]

🔥「見えない炎症」が、体をむしばむ 近年、**慢性炎症（low-grade chronic inflammation）**が生活習慣病の共通の引き金になっていることが、数々の研究から明らかになっています。糖尿病、動脈硬化 […]